又一个WordPress站点
热门搜索:
欢迎您,项茜乔 的忠实网友, , 希望你在本站能找到对您有用的东西。
你现在的位置:网站首页 / 全部文章 / 华南农业大学自考【食出色】常吃三种菜乳房会变大!-穿出色

华南农业大学自考【食出色】常吃三种菜乳房会变大!-穿出色

作者:admin | 分类:全部文章 | 超过 174 人围观
【食出色】常吃三种菜乳房会变大红灯魔!-穿出色丽花皇宫


1女性丰胸的食物

卷心菜
卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效华南农业大学自考。
鸡肉
鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。
大豆及其制品
大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。
接下来吴乃群,还有具有丰胸效果的食谱,别错过了。
2女性丰胸的食谱
黄鱼豆腐汤

材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐风弄作品集。
做法:把鱼去除内脏和鱼鳃背背佳专卖店,洗净;锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白坪井保菜美,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
归耆鸡汤

材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法:将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。
特点及功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷远古食人鲨。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然超级黑锅系统,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
饮食丰胸是最安全的方法,不如来试试看吧刘靖康。道姑妙妙
3教大家一个有效的小动作

STEP 1、面对墙壁离30厘米的地方,跪在墙前,上身挺直,腰背收紧,抬头挺胸,肩胛骨向后拉紧,闭上眼,慢慢深呼吸,调整体内的呼吸。

STEP 2、然后慢慢起立,伸直并拢的双腿,向前方的墙壁倾倒,腰部稍微弯曲真仙奇缘,手肘弯曲都市葫芦仙,双手握拳抱于头顶,前臂撑地,做半倒立的姿势,上身、腿部与地面形成一个三角形。坚持30秒,重复2动作5-10次即可。开始做会有点小难度,长期锻炼可延长时间和次数。
这个动作坚持每天做,可配合扩胸运动一起练习,体质不同效果也不同。

点击下面阅读原文,填写姓名、电话、收货地址即可下单易趣网,这边会尽快发货。如果收到的物品不满意森重宽,7天内可与寄件人协商退货,15天内仍为您保留换货的权利,敬请放心购买。
↓↓↓
« 上一篇 下一篇 »