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南海舰队基地【食驿】大枣鹌鹑蛋汤-好花卉

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【食驿】大枣鹌鹑蛋汤-好花卉


大枣鹌鹑蛋汤
作者:张珈禾
简介:张珈禾老师是包头商务网特聘养生顾问。他十三岁初学岐黄,研究中医养生之道至今四十余年翠玉瓜,内蒙古首届易经大会任副主席唐本忠,国学大讲堂医易同源课题组长,内蒙古糖尿病防治协会副会长,包头保健营养美食学会常务副会长。研习太极养生,饮食养生等颇有心得外勤助手。致力于健康公益活动多年洪荒元道,颇受广大群众欢迎。
春天养肝也需要健脾,春天营养容易不足。在广西喝过一次汤,觉得不错,推荐给大家,不妨试试。

鹌鹑蛋的营养比鸡蛋更丰富,蛋白质,氨基酸弃妃不承欢,钙点点头拍拍手,铁,锌艾末末,磷农家俏厨娘,核黄素巴班吉达,维生素A,D等等都有很高含量。大枣维生素C含量极高,多种营养素十分齐全,中医用药上大枣不仅可以补气养血金瑟祺,健脾和胃,养肝益心,而且可以调和诸药,解毒平衡。把大枣熬汤腮腺癌,然后打入生的鹌鹑蛋推搪网,尽量荷包起来,或者熟鹌鹑蛋剥皮放入汤中韩世荣,不加盐和任何调味品,直接当甜汤来喝崔锡恩,对于体弱多段丽阳病,营养不良,营养失衡盘灵古域,慢性病患者曹丕墓,孕产妇安度因乌瑞恩,小儿妆容圣手,南海舰队基地老人等都有很好的补益效果。适当多吃吧!
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